CLASSICDANCE

È una disciplina che richiede impegno, costanza e passione. Durante lo svolgimento si acquisiscono competenze e abilità fisiche e tecniche di alto livello, attraverso l’utilizzo della sbarra, mirando quindi l’equilibrio nei primi movimenti in en dehors, ovvero con una rotazione all’esterno del piede, piuttosto difficile da ottenere senza il giusto sostegno iniziale. L’utente apprenderà, oltre all’armonia ed alla leggerezza della danza, anche un maggior controllo corporeo.

ORARI

Solo lezioni private su prenotazione

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LEZIONE

Questa disciplina è disponibile in diverse modalità nella versione:

LIVE:
Personal;
Personal double (2px).

FILE INFORMATIVO LIVE – 2024-2025

02

Abbigliamento

Per tutta la durata della lezione si consiglia:
leggings, top/canotta e calze (scaldamuscoli/pancere, solo nella stagione invernale).

03

ACCESSORI

Asciugamano
Acqua

04

UTENTE

Bambini;
Adulti.

05

CONSIGLI

L’insegnante durante la formazione può richiedere l’acquisto di materiale più specifico.

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I NOSTRI CORSI

ORARI

ALTRI

CORSI

Scopri la disciplina più adatta a te
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Foto di una ragazza che si allena in aerial cube
È una disciplina aerea che prevede movimenti di danza acrobatica e ginnastica, mediante l'utilizzo del cubo aereo.
16
Foto manuale 1
Corso rivolto a quanti desiderano acquisire le conoscenze sul metodo di insegnamento della disciplina “Bendability & Contortion”.
05
Foto di una ragazza che si allena in aerial hammok
È una disciplina aerea che prevede movimenti di danza acrobatica e ginnastica, mediante l'utilizzo del tessuto chiuso alla base.
12
classe di classic dance
È una disciplina che prevede l'apprendimento di una tecnica di danza codificata, con l'intento di fissare e sviluppare i principi fondamentali dell'arte coreografica.
13
È il laboratorio propedeutico per i più piccoli, basato su giochi motori e sull'utilizzo degli attrezzi acrobatici accademici per l'apprendimento delle varie discipline.
11
Persona che pratica meditazione e yoga
È una disciplina che prevede la combinazione tra diversi stili in cui il corpo, in accordo con il respiro, fluisce: Ashtanga Yoga e Vinyasa Yoga.
10
Karlotta che parla con una sua allieva
È una disciplina collegata alla preparazione agonistica, con l'intento di creare una routine di gara completa in tutte le sue sfaccettature.
01
Ragazza che pratica pole dance
È una disciplina che unisce la danza alla ginnastica acrobatica, attraverso il movimento del corpo lungo una pertica.
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Una disciplina ad alta intensità che alterna brevi esplosioni di esercizi cardiovascolari a momenti di recupero attivo.
04
Foto di una ragazza che si allena in aerial silk
È una disciplina aerea che prevede movimenti di danza acrobatica e ginnastica, mediante l'utilizzo del tessuto aperto alla base.
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Ragazza che si allena in Flying pole
È una disciplina aerea che prevede movimenti di danza acrobatica e ginnastica, mediante l'utilizzo del palo volante.
18
Corso istruttori pole dance
Corso rivolto a quanti desiderano acquisire le conoscenze sul metodo di insegnamento della disciplina “Pole Dance”.
08
Foto di una ragazza che si allena in aerial trapeze
È una disciplina aerea che prevede movimenti di danza acrobatica e ginnastica, mediante l'utilizzo del trapezio aereo.
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Foto manuale 2
In arrivo un nuovo corso per istruttori presso la Smirnov Acrobatic Academy. Rimanete aggiornati per ulteriori informazioni.
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ragazza che si allena in bendability & contortion
È una disciplina finalizzata al miglioramento della flessibilità e della mobilità articolare, che coinvolge tutte le parti del corpo.
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È una disciplina completa per il corpo che migliora la postura e la forza muscolare, concentrandosi sul controllo del respiro, sull’allineamento e sul rafforzamento del core.
06
Foto di una ragazza che si allena in aerial hoop
È una disciplina aerea che prevede movimenti di danza acrobatica e ginnastica, mediante l'utilizzo del cerchio in sospensione.
02
Foto di una coppa
È una preparazione fisica volta a gestire, curare e potenziare le qualità fisiche sia generiche che specifiche sui vari attrezzi accademici.